体育资讯9月23日讯 今日，知名训练师Chris Johnson在个人YouTube频道发布了近期在洛杉矶组织的一场训练赛的完整视频，76人球星詹姆斯参与其中。
训练赛结束后，詹姆斯向现场球员发表了总结演讲：“像这样在场上打野球，可以现在就锻炼到那些小肌肉群。随着训练营和季前赛的临近，让小肌肉群提前活动起来，对我们大有裨益。要尽量避免伤病，目前联盟中最大的威胁就是软组织损伤，比如小腿和跟腱受伤，包括所有那些小肌肉和肌腱——我知道跟腱很大——但对于小腿肌肉还有腿筋，我们都必须努力避免损伤。唯一能避免伤病的办法就是打训练赛，去承受一些身体对抗。有些家伙一直等到训练营才开始练，而我们要打快节奏的篮球，那样你就没有时间恢复身体了。我觉得今天练得非常棒。”
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