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谢泼德谈夏训收获:身体更强壮,明确自身短板

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:10:35

谢泼德谈夏训收获:身体更强壮,明确自身短板

9月23日体育资讯,火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日上接受采访,谈及休赛期的训练情况。

记者:里德,你今年夏天是如何备战的?上赛季你获得了更多出场时间,也借此了解了自己的长处与不足。这个夏天你重点打磨了什么?上赛季的经历对你的备战、学习和整体感受带来了怎样的改变?

谢泼德:是的,上赛季让我成长了很多,如今我清楚自己该练什么了。我在场上积累了经验,获得了出场机会,得到了反复锻炼,能够通过录像等方式找出需要提升的地方——无论是身体对抗、控球、攻筐还是防守。能够真实地审视自己,回看做得好与不好的片段,从中发现那些能帮助自己的细节。

这个夏天我大部分时间都待在力量房里,身体变得更强壮了,同时在全方位努力成为更好的篮球运动员。控球、为自己和队友创造投篮机会,无论什么都在持续打磨。所以,这是一个非常充实的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

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