体育资讯9月30日讯 目前效力于法甲里尔的吉鲁迎来40岁生日，他接受了《队报》专访，畅谈步入不惑之年的感受。
40岁了，你在法国到处都收获掌声，是否已经抵达某种圆满？
吉鲁：确实如此。我与自己、与职业生涯所取得的一切都达成了和解，比以往任何时候都更放松。每座球场都给了我特别的欢迎，看到朗斯球迷对我的热情，我深感自豪。
重返法国之前，你心里有没有一丝担忧？
吉鲁：“担心”这个词不太出现在我的词典里，但身边的人有两种声音。一边说“大家会记得你为蒙彼利埃和国家队做出的贡献”；另一边则担心我收尾收得不好。作为竞争者，你永远害怕自己踢了“多余的一年”，但你永远不知道它何时到来。加盟里尔是我最好的决定之一，这家俱乐部和这个地区的一切条件都适合我。有风险，但我已准备好继续吃苦、继续进步，因为即便40岁，人仍然可以提升。
你刚出道时，40岁的球员对你而言意味着什么？
吉鲁：我2006年开始踢球，当时的榜样是巴雷西和马尔蒂尼，他们踢到了38、39岁，在我看来如同外星人。那个年代没有如今延长职业生涯的条件。马尔蒂尼就是稳定与自律的典范，因为身体状态与你每天为延续生涯所做的牺牲息息相关。
你当时如何看待更衣室里的老将？
吉鲁：我身边有个完美的例子，最近我还和本塔莱布提起他——纳塞姆·阿克鲁尔，阿尔及利亚国脚。我刚开启职业生涯时大概18、19岁，他可能31、32岁，一直踢到接近50岁。他的职业精神令人叹服，瘦得像竹竿，却是全队跑动最多的。我当时想：“他都32了，也就剩几年了吧。”结果2008年我从伊斯特雷租借归来，他依然是头号中锋。我不禁感叹：“天哪，他到底要踢到几岁？”
有人说你的身体就是多年征战的印记，一个40岁中锋的身体是什么状态？
吉鲁：就在昨天，我还在给关节打针，要么是透明质酸，要么是可的松，用于恢复和消炎。是的，我两个脚踝都吃了很多苦，右脚踝的韧带几乎没了，所以一直肿胀。年轻队友曾笑话我：“你右脚踝那里为什么像塞了个网球？”我回答：“因为这是一只40岁的脚踝。”（笑）当然还有背部和膝盖，我19岁时做过半月板切除手术。膝盖会作响，但你可以给这些齿轮上点油，我扛得住。不过要说毫无伤病地踢球，年纪越大越不现实……
身体和心理哪个更难？
吉鲁：这取决于性格。拿伊布来说，他踢到41岁，我在AC米兰与他共事，他是膝盖“劝退”才停下的。但我与他聊过，他自己仍想继续。关键在于头脑，是那份决心、因热爱而持续付出的意愿、每天清晨坚持激活训练的意志。我每天和这些年轻球员相处，哪怕他们在里尔状态出色，到了一定年纪，也会开始感到厌倦。
你每天早上如何度过？
吉鲁：我很幸运，能先送孩子上学，然后直接去训练场。我经常是最早到的球员之一，比训练开始提前两个小时甚至更久。这让我有充足的时间照顾自己的身体。
吕迪格曾在你32岁时说过：“你都拿了世界杯冠军，为什么不退役？”
吉鲁：他指的是国家队。这件事很有意思，坎特比我小5、6岁，当时也问过自己同样的问题。我跟他说：“你不能26、27岁就退出国家队，前面还有大好年华！”后来吕迪格对我那样说，我回答他：“国家队是我职业生涯的一条主线，是蛋糕上的樱桃，是无上的骄傲与荣誉。”我的选择是对的，我何其幸运能在这支球队经历如此多的情感时刻。
