体育资讯10月1日讯 勇士当家球星库里今日在球队训练营首日训练结束后接受采访，谈及了自己的膝盖管理情况。
库里表示：“去年的情况来得非常突然。当我第一次察觉膝盖有异样时，那种感觉对我来说是全新的，而等问题真正显现出来时，基本已经太晚了，很难再进行有效管理。所以当时只能在赛季中被动地追赶着解决问题，这也是恢复耗时那么长的原因。”
“今年我已经清楚它的来龙去脉，并充分利用了这个夏天。我们制定了非常详细的计划，先打好身体基础，让膝盖得到充分休息，同时确保自己为训练营做好准备。第一天我就能够完成全部训练，并按照自己预期的方式打球，这对我而言已经实现了一个非常重要的目标。”
库里希望这套方案能够贯穿整个赛季，让自己明确恢复日、训练日和比赛日各自该做什么，“希望从休赛期开始一直延续到整个赛季，我都能始终领先于这个问题。”
“核心主题就是少即是多。这并不意味着不努力，而是训练方式发生了改变，包括减少双脚落地以及身体承受反复冲击的次数。我进行了大量水下跑步机训练，既能保持有氧能力，又不会给关节带来过大的冲击。所以只是训练方式不同，总体训练量其实基本没有变化。到了夏天后半段，再安全地逐步提升强度。”
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