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恩比德畅谈心理健康:敞开心扉是治愈的起点

来源:Twitter 发布时间:2026-10-02 06:08:35

恩比德畅谈心理健康:敞开心扉是治愈的起点

体育资讯10月2日讯 76人球星恩比德近日做客NBA Today节目,坦言自己如今更加重视心理健康,并曾主动寻求心理治疗。

“过去我从不相信心理治疗,但我确实去看了心理医生,努力理清思绪,弄明白自己究竟怎么了,又该如何面对。”恩比德说道,“有时候,把心事说出来本身就是一种释放。我不认为有人能给出完美的答案,但愿意向他人敞开心扉,就是治愈的第一步。这对我帮助很大,总比把一切情绪都压抑在心里要好得多。”

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