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浓眉:生涯从未手术!手伤带来意外收获——九个月全面调整身心

来源:YouTube 发布时间:2026-10-26 14:08:47

浓眉:生涯从未手术!手伤带来意外收获——九个月全面调整身心

体育资讯10月26日讯 近日,奇才球星安东尼·戴维斯在接受《Monumental Sports Network》专访时,回顾了自己的伤病经历,并谈及为新赛季所做的准备。

谈及康复后以健康状态开启新赛季的感受,戴维斯表示:“感觉非常棒,希望这种状态能一直保持下去。我这辈子从来没做过手术。我经历过很多伤病,有时候只是落地踩到别人的脚,就遭遇严重的脚踝扭伤,需要休战六个星期,诸如此类。”

“我有一位心理教练,他曾告诉我,每一个行为或事件都会伴随情绪,而作为人,我们可以决定让这种情绪影响自己多久。比如手受伤时,我当然可以抱怨,问为什么偏偏是我,陷入低落和自怜之中,不想再面对这些事情。但你也可以换个角度想:‘好了,该重新振作起来了,是时候恢复健康、重新投入训练了。’”

戴维斯坦言:“去年的手伤从某种意义上说反而是因祸得福,我获得了整整九个月的时间。我的上一场比赛是在1月8日,这意味着我有九个月去调整身体、调整心理、恢复健康,确保以最佳状态迎接新赛季。”

“所以我没有自怨自艾,也没有陷入低落。我当时就想,好吧,我的休赛期从1月9日就开始了。左手暂时不能用,那就用右手。饮食管理、训练、力量训练,所有能做的事我都可以做。过去九个月,我一直在坚持训练。”

“如今来到新赛季,我感觉非常好,身体很健康,已经准备好和这些年轻人一起出发了。他们让我感觉自己都变年轻了,虽然他们听的音乐有时候真让我有点受不了。总而言之,我现在感觉非常棒。我觉得整支球队都充满动力。有句话说得好,没有什么比一个充满动力的超级巨星更有威力。”

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