体育资讯9月7日讯 北京队球员陈盈骏更新社媒，分享了自己在采访中谈到的赛前准备方式。
他坦言：“比赛开始前的更衣室里，兴奋与紧张往往只有一线之隔。我习惯通过祷告、冥想，以及和自己对话来整理心情。上场前的关键不是压抑情绪，而是学会沉淀，把每一次呼吸都转化为专注。”
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