直播信号
新华社北京9月11日电（记者苏斌）8月29日，全国女篮锦标赛第七名排位赛，上海队老将黄靖迎来职业生涯的最后一战，一度难以抑制情绪。主教练展淑萍见状，第四节没有再派她出场，她的谢幕战数据最终定格在9分、3次抢断。
“结束20多年的运动员生涯，肯定会有不舍。但把情绪控制好之后，想到自己还会继续走在篮球这条路上，只是从运动员身份转向教练员身份，我依然会为篮球事业作贡献，只是换了一种方式。”黄靖说。
2025年12月1日，黄靖在2025-2026赛季中国女子篮球联赛（WCBA）常规赛首轮中登场，成为联赛历史上首位年满40岁的出场球员。
赛季结束后，黄靖原本决定退役。但由于上海队部分球员被国家队征召或遭遇伤病，阵容不整，她将退役时间推迟到了全锦赛结束之后。
“40岁还能站在球场上参加比赛，是件不容易的事情，同样也是一种荣誉和责任。”黄靖说，“我的实际年龄是40岁，但我心里从来没有觉得自己已经40岁了，也没有觉得已经打不动了。”
沉淀
小时候的黄靖身体条件并不出众。读小学五年级时，区里的篮球教练来学校选拔球员，她遇到了自己的启蒙教练，随后被送进市体校少年队，再到青年队、成年队，篮球之路的起点还算顺利。
黄靖首次代表上海队出战WCBA联赛时，队中还有叶莉、杨力等老队员。尽管出场机会有限，她从积极的防守和拼抢做起。第一个赛季结束后，黄靖在一次训练中膝盖受伤，由于不确定伤势的严重程度，她没有选择手术。此后她随国青队训练，又在一场教学赛中再度受伤，确诊为右膝前交叉韧带断裂。这一次，她只能停下脚步，接受膝盖手术。
“那段时间我觉得一切都不太顺利，也不知道自己以后会是什么状态。”黄靖回忆道。2008年，她选择暂别球场，向球队提出申请，进入上海交通大学读书。
对篮球的热爱，让黄靖始终牵挂着那块球场。上海交通大学篮球队的教练问她，想不想回上海队再试一次。经过一段时间的思考，黄靖决定再拼一把。
2011年，上海女篮正处于低谷，因战绩不佳降入乙级，队中有经验的球员寥寥。黄靖与同样告别校园归来的庄雪蔚代表上海队出战乙级联赛，帮助球队重返WCBA。
“重回球场后，身体上的恢复是痛苦的。但上大学读书对自己也是一种历练，回到球场之后，不再像之前那样只知道用身体打球，而是更多去阅读比赛，心态上有了很大改变。”黄靖说。
这段旅程持续了15年。黄靖已记不清自己打了多少场比赛，但逆转取胜，或是苦战之后遗憾失利的画面，总会令她难以忘怀。她从中感受最深的，是队友之间团结互助的情谊。
黄靖参加过2014年女篮世锦赛（女篮世界杯前身），那是她代表中国女篮出战的唯一一届大赛。她发自内心地感谢时任主教练马赫给予的机会，珍惜每一分钟出场时间，也从高水平运动员身上看到了自身差距。“代表中国女篮参赛是一种荣耀，也是一直激励着我坚持下去的理由。”她说。
“中国女篮正处在新老交替阶段。年轻队员要珍惜国家队这个平台，竞技体育有输有赢，上了球场就要敢于拼搏和承担。经过这些历练，相信她们能够快速成长起来。”
师徒
展淑萍于2023年开始执教上海队。在黄靖眼中，展淑萍亦师亦母。“展指导对工作非常认真严谨，训练细节抠得很细。她希望队员不仅会打球，更要学会做人，这一点非常重要。我从她身上学到了信念和精神，还有带队的方式方法。”
展淑萍对黄靖最直观的感受就是自律。“每天训练，她都是第一个到球场进行身体激活，结束后最后一个离开，加练力量，三年来几乎没有缺席过训练。”展淑萍说，“她的自律不仅体现在训练课上，能打到这个年龄，她在日常作息、饮食上的自律，值得现在的年轻运动员学习。”
“她的竞技状态丝毫不逊于年轻队员，加上丰富的经验，她在球场上让我很放心。我从来没有把她当成大龄球员，对她的要求和对其他队员一样，她也完全做得到。”
下赛季WCBA联赛，黄靖将以助理教练的身份与展淑萍并肩作战。近期，她参加了中国篮协在北京组织的教练员培训班。她说，早在决定退役之前，自己就开始思考：如果转型做教练，会成为一名怎样的教练。
“首先要懂篮球，把正确的篮球思路和理念传授给运动员；要接地气，场上场下都要关注运动员的全面发展；还要继续学习更多现代篮球理念，把自己打球积累的经验与所学融合起来。”
“作为教练，首先要以身作则，队员才会信服你，接下来的工作才能开展。专业知识要做到更精，不能只停留在球员时代的经验上，而要结合现代篮球，学习先进的理念和知识，再传授给年轻队员。”黄靖说。
黄靖退役前，队中有些队友比她年轻20多岁。“也许是年龄的关系，在我眼里，她们就像自己的孩子一样。”黄靖坦言，自己经历过运动生涯的起起伏伏，更懂得如何与年轻球员沟通，“我希望把我学到的、悟到的，都毫无保留地传给她们。”
从球员到教练，黄靖的篮球故事仍在继续。40岁的告别不是终点，而是新的起点。“只要还在篮球这条路上，我就会一直走下去。”她说。
