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来源：春秋直播发布时间：2026-10-09 02:24:55

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沙特青联赛中排名中游的布赖代先锋青年队坐镇主场迎战阿尔菲斯青年队，双方近期均状态起伏，主队凭借主场优势或可占据心理主动。布赖代先锋青年队进攻端多点开花，但防线偶有疏漏；阿尔菲斯青年队则更注重中场控制，反击中速度优势明显。此役看点在于布赖代先锋能否将主场火力转化为胜势，以及阿尔菲斯能否通过中场调度破解对手防线，一场关乎联赛排名的关键对决即将上演。

国际米兰主教练齐沃接受了来自意大利知名足球播客节目《更衣室纪事》的专访，本文为专访的第三部分。

现在我想深入探讨一下你个人的一些战术理念，你从一开始就带入球队的一件事就是：有时候在比赛前给球员放假休息，或者不进行赛前集训，在我看来，做出这样的举措其实是需要相当的勇气的吧？

不，我也不知道这算不算需要勇气，这更需要对足球世界的一种深刻理解。我不喜欢教条主义和教条式的僵化，我喜欢新颖的想法，喜欢在比赛管理方面的创新理念。我执教并不是为了安抚我自己的良心，我是为了我的小伙子们而执教、为了我所看到的实际情况以及我在特定情境下的敏锐感知而执教——在那样的时刻我能明白球队究竟需要什么，而不是盲目地增加训练量从而耗尽他们大量的体能和热情。

至于其他的评价，我其实并不关心。我知道有时候我做出的决策，比如在比赛前一天给他们放假而不去做所谓的“赛前针对性适应训练”，我之所以这么做，是因为我知道我们在上一场比赛里的消耗有多么剧烈，比如在和那不勒斯打成2-2的那场比赛之后，我决定在下一场比赛之前再给他们放一天假。我更关心的是赛后第一天的恢复，也就是踢完那不勒斯之后的第二天，因为有些打满了全场比赛的球员需要做非常充分的身体恢复，而没出场的球员则会正常训练。至于赛前的最后适应性训练，其实你完全可以省去，因为——

也是为了节省心理和精神上的能量？

尤其是为了精神上的能量，主要是心理能量。时至今日我依然认为，回顾这个赛季、这个赛季的开局阶段，我低估了我们在对阵那不勒斯的时候所消耗的心智——在0-2落后的情况下努力去扳回比分所消耗的心情和精力，以至于随后去马德里比赛的时候，我们在能量层面确实有所匮乏。是的，站在事后诸葛亮的角度来看的话，当时我本来应该给全队放半天假，我想那会对所有人都有好处。

在我看来，当你来到这里的时候，你带来了一场我称之为“温和革命”的变革，不是吗？也就是说，你来了，观察了现有的状况，并没有想要全盘颠覆，但是你从一开始就注入了属于你自己的足球理念，不是吗？比如相比于前任教练的管理方式——每个人当然都有自己的理念——你在对待黄牌警告的问题上，从一开始就明确表示希望采取不同的管理方式，而这一点在最开始可能会给球员们带来一丝心理上的不习惯？

我不知道，我不会去评判过去的事，我只评判我自己以及我对黄牌的衡量标准。但是我自己也做出过果断的抉择，比如比赛开场30分钟之后有两名后卫都领到了黄牌，我决定至少换下一个——虽然没有把两个人都换下，但是至少要换下一个，以免让他们冒风险并且损害整支球队在这场比赛里的完整性。

并不是说我绝对不换下带黄牌的球员，但我不会在一开始就抱着“只要拿到黄牌就必须立刻换下”的心态，因为我并不害怕少一人作战。我要求我的球员承担起责任，而且我面对的是一群并不算年轻的球员，尤其是后卫们，他们拥有丰富的经验，懂得如何在身上背着一张黄牌的情况下去踢球。退一步讲，如果他们拿到了第二张黄牌被罚下，我也总是会站出来承担全部责任。

然而，从情绪和动机的角度来看，作为一名防守球员，如果知道自己一旦得到黄牌就会被立刻换下，那绝对不是一件容易面对的事，因为这样会让你彻底“拔掉电源”、失去专注。这甚至存在一种风险：可能距离中场休息还有20分钟，在这20分钟里你原本可以考虑换不换他，但是球员如果心神不定，这20分钟就可能给球队带来毁灭性的伤害。因此对我来说，我的立场很明确：在某些特定时刻，身背黄牌的球员是否会被换下，取决于他在拿到黄牌之后在球场上的表现，取决于距离比赛结束剩余的时间，而之后我会对发生的一切始终承担全部责任。

可以说，是的，这里我们也探讨到了你非常看重的“舒适区”话题，你在开头就为你自己提到了这一点，而在球员的身上也是这样，但是，有时候要让一名职业球员迈出自己的舒适区，这到底有多难呢？

对我而言，走出舒适区是成长最核心的关键。在我看来，如果你想要成长的话，你就必须迈出舒适区。而走出舒适区包含着成千上万的细节和微妙之处，无论是在球场外、球场上，还是在日常训练当中，你都必须去接纳它们。

我非常喜欢这个挑战，而球员们也必须去喜欢它，因为它能让你以一种全新的方式、从不同的角度和视点重新审视你对自己的一切认知。它迫使你离开舒适区，在心理的层面去接纳所有这些改变。因为归根结底，是的，我会提出要求、做出规定，但是最终必须由你亲自去接受这一切。幸运的是，我所面对的是一群喜欢这种挑战的球员，这能激发他们的斗志，并且保持推进整个漫长赛季所需要的热情。

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