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开姆尼坐镇主场迎战巴贝尔斯贝格03,德地区联赛迎来一场关键对决。开姆尼近期主场表现强势,进攻端多点开花,但防线偶尔暴露漏洞;巴贝尔斯贝格03客场作战能力不俗,擅长通过快速转换寻找机会,近期状态有所回升。本场看点在于开姆尼能否利用主场优势掌控中场节奏,而巴贝尔斯贝格03能否通过边路突破撕开对手防线,双方攻防转换的效率将直接影响比赛走势,这场直接对话或成为联赛排名的重要分水岭。


据sport_es报道,西班牙队营养师表示不主张高水平运动员间歇性禁食。
托斯卡纳-维亚尔在接受《CuídatePlus》采访时表示,她不主张高水平运动员实行间歇性禁食,但是否适合仍取决于每名运动员的具体情况。
巴黎圣日耳曼前锋费兰-托雷斯此前透露:“我通常在晚上19:30或20:00吃晚饭,直到第二天14:00才再吃东西。”维亚尔表示,她不赞成因为某种营养策略流行,就简单判断其好坏,因为营养方面“几乎从来没有放之四海而皆准的方案”,重要的是评估每名运动员的具体情况。
维亚尔指出:“有些球员完全适合间歇性禁食,有些则不适合。”她表示,这取决于球员的作息、训练量、身体感受、满足营养需求的能力,以及这种方式是否能帮助他们以最高水平训练、恢复和比赛。
谈到费兰-托雷斯的情况时,维亚尔表示:“如果一名球员决定把摄入集中在一到两顿饭里,这些餐食就必须经过精心安排,以满足他的能量和营养需求,同时适应最适合他、最让他感觉舒适的方式。”
维亚尔表示,关键不在于强行规定唯一的饮食方式,而在于找到能让每名运动员发挥最佳水平的策略。她强调:“我们的工作不是让所有球员吃得一样,而是让每名球员找到最能帮助自己发挥的饮食方式。”
维亚尔还表示:“认真训练很重要,但能否把训练效果转化出来,在很大程度上取决于你的饮食、休息和恢复方式。”她最后提到,比赛前需要进食,应优先选择米饭、意大利面或红薯等优质碳水化合物,再搭配一种容易消化的蛋白质来源。
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