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队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 以防增肌影响手感

来源:YouTube 发布时间:2026-09-29 22:06:16

队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 以防增肌影响手感

体育资讯9月29日讯 在最新一期播客节目《Locked On Rockets》中,火箭随队记者Jackson Gatlin谈到了里德·谢泼德的近况。

Jackson Gatlin透露:“谢泼德再次确认,自己增重了约10磅(约合4.54公斤)肌肉。他的骨架其实比弗雷德·范弗里特更大,因此随着时间推移,仍有继续增肌的空间。

“我还特意问过他,增肌是否会影响投篮。力量提升后有时会影响手感,尤其是一个休赛期增加这么多肌肉的情况下。他明确否认了这一点,并表示为了让增肌不影响投篮,这个休赛期将自己的投篮训练量翻了一倍。这是一个令人振奋的回答。”

上赛季,谢泼德场均贡献13.5分2.9篮板3.4助攻。

标签 NBA 火箭 篮球

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