
体育资讯10月5日讯 近日,尼克斯球员穆罕默德·迪亚瓦拉在训练营期间接受了媒体采访,谈及如何在最高水平的赛场上保持状态时,他表示自己对身体的认知有了更深的理解。
“现在,我对NBA级别的对抗强度有了更清晰的认识,也懂得如何调整自己的身体状态。”迪亚瓦拉说,“队里有很多经验丰富的老将,我一直在认真观察他们,努力建立自己的日常训练习惯,为新赛季做好充分准备。经历了一个完整的NBA赛季之后,我对备战思路更加明确了。毫无疑问,提升身体对抗能力是我第二年最需要强化的环节之一。”
除了对抗训练,他的另一项训练重点也十分明确——外线投射。
“我没有给自己设定每天必须命中的投篮数量,但我确实练得非常刻苦。”迪亚瓦拉表示,“我投了太多三分球,多到根本数不清。我在这个方面投入了大量精力,三分球是我第二个赛季重点提升的方向。”
不过,迪亚瓦拉并不打算仅凭训练命中率来衡量苦练的成果。
“我不会只盯着投进或投丢的次数。显然,百发百中是终极目标,但投丢也是篮球比赛的一部分。”他最后说道,“我更注重打磨自己的投篮机制,我相信这种系统性的训练积累,最终自然会带来回报。”
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